Shiatsu Masajı

Functional Massage Systems : FMS-Strong & Shiatsu

Shiatsu Masajı Faydaları :

1- Rahatlama: Shiatsu masajı, stresi azaltır ve vücudu rahatlatır.

2- Enerji Dengelemesi: Bedendeki enerji akışını düzenler ve dengeyi sağlar.

3- Ağrı ve Sertliklerin Azalması: Kas ve eklem ağrılarını hafifletir, vücudun esnekliğini artırır.

4- Sindirim Sistemi Desteği: Sindirim sistemini destekleyerek sindirim problemlerini hafifletir.

5- Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Shiatsu masajı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.

Shiatsu masajı genellikle birçok kişiye uygulanabilir, ancak aşağıdaki durumlarda dikkatli olunmalıdır:

Önemli uyarı

1. Hamile kadınlar: Gebeliğin belirli dönemlerinde shiatsu masajının yapılması sakıncalı olabilir. Uzman bir masöz veya sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
2. Kırık veya ciddi yaraları olan kişiler: Şiddetli yaralar veya kırıkları olan kişilere shiatsu masajı yapılmamalıdır.
3. İleri derecede kardiyovasküler rahatsızlıkları olanlar: Şiddetli kardiyovasküler rahatsızlıkları olan kişilere shiatsu masajı yapılması önerilmez.

---

Shiatsu Masajının Tarihçesi:

Devamını Oku

Dünyada kaç masaj sistemi vardır?

• Dünya genelinde birçok masaj sistemi bulunmaktadır. Bu sistemler farklı kültürlerden ve geleneklerden gelir ve farklı teknikler kullanır. İşte bazı popüler masaj sistemlerinin örnekleri:
• Shiatsu
• Thai Masajı
• İsveç Masajı
• Ayurvedik Masaj
• Refleksoloji
• Tui Na (Çin Terapötik Masajı)
• Kahuna Masajı (Hawai Masajı)
• Lomi Lomi Masajı (Hawai Masajı)
• Hot Stone Masajı
• Aromaterapi Masajı Bu sadece bazı örneklerdir ve daha birçok masaj sistemi bulunmaktadır.